无肉不欢反而失去了肉的意义
无论从享受口感还是论营养价值，肉都不是坏东西，食之有度是关键。肉类含有优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质，是人类蛋白质的主要来源，肉类食物可加工成各类美味佳肴。中国营养学会推荐每人每日食肉量为50~75克，超标大有人在啊。
孩子精神不集中，查查有没有贫血?
经常有家长咨询，孩子不属于调皮捣蛋的人，却因上课精神不集中和瞌睡被老师批评，体检有缺铁性贫血问题，家长问是不是贫血导致的孩子容易乏力和不安。贫血确实有注意力不集中的表现。
关注一年级”小豆包“的早、晚餐
一年级新生，从幼儿园到小学，从松散到紧张，学习有压力，课堂有纪律，心里上需要一个适应的过程，饮食也有不小的变化。幼儿园三餐两点全部交给老师负责，而在学校孩子首要任务是学习，除了中午可以吃到较丰富的营养餐，早、晚餐需要妈妈好好照顾。
