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7个床上建议让男人重拾性欲

当性生活不圆满的时候,

人们总执着于提高或延长各种指标,

却忽略了彼此的真实感受。

从生活中看到性问题并积极想出对策,

才能找到专属于自己的“性福”。

01

留出自我修复的时间

性欲减退的最主要原因是疲劳,男人真正需要的是休息。悉心呵护自己的身体,才有足够精力去爱别人。我们要学会留些时间给自己,对某些事情说“不”,这样才能留给身体自我修复的时间。

02

放下烦恼享受当下

很多人担心身体老化、变胖,唯恐另一半摸到或看到自己身上的赘肉,怎么能体会到快乐呢?将注意力集中在当下,体会身体的感受,而不是评判身材。

03

激情始于性生活之前

性生活可以从简单的对话、不经意的身体接触开始,从24小时前、几天、甚至几个星期前开始。

04

每次尝试一点新花样

如果你的性生活已成了例行公事,应该和对方耐心讨论,给爱爱加点料。一次尝试一个新花样即可。

05

为自己的快感负责

一场和谐的爱爱,两个人都应为自己的快感负责。尤其是害羞的女人,要学会主动创造快感,把需求告诉对方。

06

清除不良情绪

伴侣间有了矛盾应尽快解决,怨恨和烦恼会侵蚀热情。

07

自信交流

很多人不愿在床上畅所欲言,害怕破坏了浪漫气氛或者说错话。

其实可以试着从以下话题入手:询问对方喜欢怎样的爱抚,怎样让爱爱更和谐,你可以为他做些什么等。

如果你觉得对方有些地方做得好,可以鼓励Ta多做。开诚布公地交流,才会享受更多乐趣。

每个男人都有

一场健康保卫战

需要自己独自面对

欣慰的是

我会成为你的战友

助你一臂之力

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