长寿还是短命？男性身上这3个部位都很小，恭喜：老了长寿又健康
颈部就是我们平时说的脖子，它是头部和身体连接的重要渠道。 但是，如果内脏脂肪堆积过多，这不仅起不到保护内脏的效果，反而会加大内脏负担，导致各类疾病的出现，比如脂肪肝就是其中的一种。 而这时，我们需要警…
减肥党注意：想瘦身，远离这3大素食，否则不吃肉都会胖
很多朋友在减肥时虽然选择了素食，但素食本身的口感过于单一，所以会通过加入糖分、反复油炸的方式来提升口感。 殊不知，水果、蔬菜中都是维生素和矿物质，而蛋白质、脂肪这些宏观营养素不吃，只吃以果蔬为代表的辅助…
月经刚走，这4件事不能急着做！提醒：若迫不及待做了，等于找病
事实上，月经状况在一定程度上能够透露出某些健康信号，同时也是女性身体的“晴雨表”，有一些女性在月经刚结束的时候就认为自己已恢复到正常的状态，姨妈期间禁止的事情，一结束就“迫不及待”进行。 但是在月…
坐一天，减一岁？提醒：2种病是“坐”出来的，而你却一直在做
而久坐由于长期保持一种姿势不动，关节软骨缺少了相应的刺激，关节内的滑液无法进行充分的流动，因此滑液也失去了润滑剂的作用，长此以往，关节的损伤几率就会增加。 很多人认为久坐就是一整天9小时以上，其实不然，…
冬季会养生，就是在攒寿命！医生忠告：做好6件事，长寿离你不远
冬季十分寒冷，出门在外一定要注意做好保暖措施，以免寒邪入侵给健康带来威胁，尤其是体质虚弱的朋友，稍不注意就会生病，所以在这个季节一定要注意养生。那么，冬季养生有什么诀窍呢？
被虾尾刺破手，为何会引起脏器衰竭？这种吃人的病菌，谁都没想到
这种细菌的可怕就在于它是普遍生存在海洋中的一种细菌，不少的水产品中也很常见，像是一些鱼、虾、蟹以及贝类等等的食物中。 一般来说，很多人在处理海鲜时候被刺伤就有可能感染上这种细菌，还有一些人因为生吃一些海…
50岁是长寿的分水岭？无论男女，要想长寿，得看是否做好这5件事
虽说随着医疗和科学的不断进入，我们整体寿命对比古代已经有了巨大提升，但关于“长寿”的话题却从未停止过讨论。 对于50岁以上的老年人来说，往往会出现睡眠质量过差、难以入睡、失眠早醒的问题，这不仅对血压的控…
酒后不能做什么？这5件事最好别碰！每做一件都可能意味“折寿”
还有些人在饭局上喝完酒后会想着要放松一下，就相约着去蒸桑拿泡澡。喝完酒后，我们的心跳会加快，血液流动速度也会跟着加快，这就会导致血压升高。 有人在大量饮酒后，为了减少酒精的摄入量，就会抠喉把喝的酒都给吐…
经期就要禁欲？医生苦口婆心指出3个真相，别再惹祸上身
而且，有不少人都认为，经期女性不会排卵，所以这也是天然避孕的好时机。 部分女性排卵期甚至和经期完全不匹配，所以经期并不存在所谓的安全期。 只要双方你情我愿，展开一场完美性爱也未必不可，当然，前提…
纯天然就无毒副作用？7种中药别乱吃，否则伤肝又伤肾
三七是生活中最常用到的中药材之一，具有疏通血管、辅助治疗肝病的效果，但是它和土三七绝对不是一个种类。 不过，白果同样也具有一定毒性，特别是没有经过炮制和煮熟的白果，含有苦杏仁苷、银杏酸等有毒成分，大量食…
