孕妈怎样吃西瓜和葡萄

小许护士怀孕39周多了,整个孕期特别爱吃西瓜,婆婆不乐意了,她吃一次婆婆就要唠叨一次,每次吃的都不开心,但也没有少吃,眼看马上就要生了,想想有些担心,所以特别不放心的来问我。

我们首先要了解的是为什么孕期要少吃西瓜!

这是因为有人认为西瓜性寒,孕妈吃多了容易拉肚子和刺激子宫收缩,吃多了胃肠道会不舒服,导致孕妈出现消化不畅,拉肚子或便秘等现象,甚至有人认为怀孕西瓜吃多了会引起宫缩,导致胎儿流产等等,吓的很多孕妈不敢吃西瓜。

其实怀孕是可以吃西瓜的,但是一些血糖高的孕妈不适合多吃,同时西瓜有利尿的作用,孕妇晚上不宜多吃,就是正常人也不要多吃,因为吃多了夜里经常起床,影响睡眠的。

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