时间过得真快呀，孩子们就要高考了，这段时间，相信不论孩子还是大人都处于一种精神高度紧经的状态，孩子们天天忙着复习，做最后的冲刺，而家长们也是心急如焚，为孩子们的考试操碎了心，小厨说，无论怎样，这个时候，家长们都不要给孩子施加任何压力，应当给孩子提供轻松的家庭气氛，保证孩子每天的营养摄入，为孩子准备一些营养丰富家常饭菜，以满足孩子每天的脑力消耗。
今天小厨就为大家带来一道营养特别丰富，特别适合高考前做给孩子吃的菜，它就是马鲛鱼，民间有“山上鹧鸪獐，海里马鲛鱼”的赞誉。可见马鲛鱼的营养很高，它富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质。它肉质Q弹，鲜味十足，特别适合孩子吃，眼下正是吃马鲛鱼的旺季。各位家长可以隔三差五的做来给孩子吃，也可以当主食，也可以当宵夜，煎一煎，香喷喷的，特别的美味。就是价格挺贵的，小厨买的这一块39.9，才160克，不过为了孩子能考出好成绩，再贵也不要省。
