夏至过后，喝这碗汤最养人，2元一斤，清热解暑，对脾胃好

夏至过后，喝这碗汤最养人，2元一斤，清热解暑，对脾胃好，夏至过后，一年中最热的时候随即到来，气温逐渐升高，人体出汗量也会随之增加，因此人体需水量大。炎炎夏日，要及时补充水分，在饮食上也要做一些相应的调整 ，这个时候，一碗热汤，最能清热解暑，最能保护脾胃，可不能天天冰镇饮料加西瓜，那样一个夏天过下来，脾胃功能都失调了。

所以今天小厨给大家带来一碗最适合夏天喝的汤，那就是丝瓜蛤蜊汤，丝瓜是这个季节的应季食材，也是最便宜的食材，2块钱一斤，买一根就一块钱，物美价廉，女人多吃丝瓜对皮肤也非常的不错，因为丝瓜又被称作“美人水”，大家不妨试试看，晚上下班回家煮一碗丝瓜汤，既能饱腹又能美肤，味道又很鲜美，非常的不错哟，这碗汤不仅大人喜欢，孩子也超爱，儿子一口气也是喝了一大碗。