开学季,孩子早餐吃什么,怎么搭配才会有营养,家长们就别担心了,小厨今天来分享一下我给女儿做的早餐,天天不重样,每次端上桌,10分钟就吃得干净净,这7桌早餐特别适合早上做来给孩子吃,营养足,又美味,学习好,越吃越聪明。大家不妨跟着做起来。
周一:【火腿鸡蛋香葱饼】+【玉米】+【石榴】+【牛奶】火腿,香葱都切碎加入鸡蛋,面粉,食盐,胡椒粉,水一起搅拌均匀,锅底刷一层油,煎至两面金黄出锅。十分钟就搞定。
周二:【香葱虾仁饼】+【东北小姑娘】+【葡萄汁】
虾仁去头,去壳去线上锅焯水,香葱切碎加入鸡蛋,胡椒粉搅拌均匀倒入锅中中火煎至定型 ,放入虾仁,于焖两三分钟,出锅切成小块。









