明日大雪，意味着天气越来冷 ，天寒地冻的，对于咱们女人来说，一定要多吃些温暖滋补的食物，不仅能让身体变暖和，也能让肤色变更好，小厨今天推荐大家7种食材，每天一碗，滋补暖和不怕冷，吃出好气色，不懂吃就亏了。
【姜撞奶】
食材：牛奶200毫升，老姜一块（榨汁15毫升），红糖两块（30克），
做法：
1、把老姜刮皮洗干净，先切成片，再放入绞肉机中打碎，用一块纱布包起来，挤出姜汁，装在里，（确保碗内无水）
明日大雪节气，这7种食材记得常吃，每天一碗，女人吃出好气色
2019-12-28 22:21:35
美食
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