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宅家菜:清爽可口的蒜味剁椒拌秋葵

宅家菜:清爽可口的蒜味剁椒拌秋葵

BY小企9999

得闲做做家常菜:成品图(蒜味剁椒拌秋葵)

秋葵是一种草本植物,也叫黄秋葵,俗名羊角豆,潺茄。秋葵原产地为非洲及亚洲热带,国内引种后如今在南方很常见,是酒楼饭店的常备品。具有脆嫩多汁,滑润不腻的特点。

原料:用来凉拌的秋葵得挑嫩一点的,辨别方式很简单,触感软而有弹性即可。切开的那些是用来炒的,用来拌的不必且,先保留完整的形状更好处理。

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