其实孩子是否能睡整觉，虽然自身的差异会有一定的影响，但主要还是取决于父母的训练。我家两个孩子，都是8个月左右就开始睡整觉，我妹妹的孩子4个月就能睡整觉了。一个堂姐的孩子4岁还每天下半夜要起来泡牛奶喝。
小编家孩子8个多月才开始睡整觉，主要是我老公，他总怕孩子饿着。下半夜只要孩子一吭声，要么推我喂奶（其实我已醒），要么自己起床泡牛奶，所以孩子戒不掉夜奶。戒不掉夜奶，睡整觉就无从谈起。孩子8个月的时候，我的奶水越发的不足，孩子没戒母乳，喝牛奶也不安生，干脆就早戒母乳。
刚戒母乳的时候，下半夜我起床泡了10天左右的牛奶过度，然后和老公宣布不再泡夜奶了，除非全权由你负责。
然后轻松戒掉夜奶，只是孩子每天醒来比较早，开始是6点就饿醒，后来慢慢移到7点。小编只想说戒掉夜奶睡整觉的日子超级爽。妹妹的奶水充足，她的孩子从满月开始，她就有意识地拉长孩子每一顿的间隔时间。到孩子4个月时，下半夜已经不用起来喝奶。孩子半岁时，一般每天只吃4顿，当然你喂5次她也不拒绝。
小编堂姐是个特别喜欢溺爱孩子的妈妈，所以他儿子喝到4岁的夜奶还不撒手，真让我汗颜。总结一下，其实孩子能不能戒掉夜奶睡整觉，真的完全在父母的“狠心”和训练。
那么如何训练孩子戒夜奶睡整觉呢？为宝宝创造良好的睡眠环境。有时孩子半夜后醒来哭，并不是肚子饿了要喝牛奶，有可能是太冷太热或者纸尿片太湿不舒服了，或单纯就是想要父母的安抚了。所以睡觉前我们必须给孩子换新的纸尿片，给孩子盖合适的被子，尽量给孩子创造一个安静又舒适的睡眠环境。
父母一定要狠下心来。都说一种冷，叫父母觉得孩子冷，其实还有一种饿，叫父母觉得宝宝饿。很多时候，宝宝哭泣并不是饿的原因。而且父母也要明白，戒夜奶并不会影响孩子的成长发育，相反对孩子的肠胃功能和睡眠质量都有显著的好处。如果迟迟不戒夜奶，反而会害了孩子。
白天多带孩子出去活动。为了保证孩子晚上的睡眠质量，我们可以在白天多带孩子出去活动，消耗他的体力。而且一定要控制孩子在白天睡觉的时间，最好不要超过3个小时，一旦发现孩子午睡超时，我们就可以想尽办法去逗逗孩子，陪他说话，做游戏都可以。
增加睡前的食物量。小编以前给孩子戒夜奶的时候，睡前我一般都会喂一些米糊，这种食物比牛奶相对消化慢一些。但为了避免孩子过度吃饱，米糊我不会给他吃全饱，再泡少量牛奶给他过奶瘾。
这种方法能让孩子迅速适应戒夜奶，但是需要注意的是，如果孩子不肯喝了，我们就不能逼着他喝，以免吃得太饱，影响睡眠和健康。
戒夜奶要慢慢过渡。当你决心要给孩子戒夜奶的时候，不能马上就断掉。可以在每次喂夜奶的时候，适当减少。比如以前每次夜奶是180毫升，那第二天我们就减少为160毫升，然后再减少至140毫升，减到60毫升后，就把奶换成水。
注意要点：在孩子3个月大之前，最好别戒夜奶。因为孩子体内的肝醣量比成年人少，必须要频繁进食才能帮助其维持体内的血糖稳定。睡整觉的定义一般是6-8个小时，你不能期望低龄孩子每天可以从晚9点睡早八点，这是不现实，也不科学的。孩子的适应能力其实比我们大人想象中要强的多，千万不能训练到一半，就因为担心孩子，而随随便便放弃，只要没有影响到孩子正常的成长，你的坚持就没有错。
