南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持健康状态。此外，南瓜是暖性食物，可以暖胃，而且口感柔软昧甜，很容易消化，早上用它来做各种点心，健康又美味。我俩孩子也很喜欢吃南瓜，所以今天给她们变个花样做个南瓜饼。这南瓜饼真心好吃，用煎的方法更可以让它变得软软糯糯的口感，外面还加了一层芝麻，口感软糯还增加了浓郁的芝麻香味，味道棒棒哒，早餐一顿吃5个不费劲，今天就教你在家制作超级好吃的芝麻南瓜饼。
【材料】：南瓜 225克、糖 55克、糯米粉 150克、白芝麻 适量
【做法】：1、把南瓜去皮后切片蒸熟，南瓜蒸熟后会有很多水，把碟子里的水倒掉；
