本期导读：分享一道少油又清淡的汤，营养健康，养胃补钙味道好
茼蒿是涮火锅时经常用到的食材，味道清香，口感脆嫩，深受大家喜爱，茼蒿能够促进食欲，消食开胃。 茼蒿具有调胃健脾效用，茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压，补脑的作用。今天分享一道茼蒿的做法，少油、清淡可口，营养健康，茼蒿味道清香，豆腐营养鲜嫩，虾皮 增鲜提味，还能补钙，特别适合脾胃不好的人吃，这道汤做法也简单，简单几步就做好，这道汤这么好，你也做给家人吃吧，下面分享下做法：
【茼蒿虾皮豆腐汤】
材料：内酯豆腐1盒、茼蒿250克、虾皮1汤匙、香油1汤匙、姜片2片、鸡精1茶匙、
