本期导读：推荐一道豆腐下饭的做法，汁香豆腐嫩，营养搭配好，和米饭是绝配
豆腐一年四季是我们餐桌上的常客，味美养生，做法也多种多样，推荐一道豆腐下饭的做法，是和肉末、豌豆一起搭配做，豌豆是夏季的时令蔬菜，青豌豆含丰富的维生素C，豌豆高钾低钠，对保护心血管有益。豌豆中的蛋白质含量丰富，包括人体所必需的 各种氨基酸，经常食用对生长发育大有益处。豌豆豆粒圆润 鲜绿 ，十分好看，也常被用来配菜，以增加菜肴的色彩，促进食欲。将这三种食材搭配一起做，汁香豆腐嫩，营养搭配好，和米饭是绝配，吃的汤汁都不剩，下面看看这道菜肴是怎样做的吧。
【豌豆肉末豆腐】
