本期导读：天热没食欲，学会这个菜，脆嫩不油腻，开胃又营养，越吃越下饭
夏季天热，让人容易没食欲，总想吃些小咸菜，开胃下饭，总吃咸菜营养不够，越是在夏天这样的高温天气，我们越是要注意饮食，营养搭配好，咸菜别总直接吃，今天分享的菜肴是把鸡肉和萝卜条腌菜搭配豌豆、胡萝卜一起炒，天热没食欲，学会这个菜，鸡肉嫩滑，萝卜腌菜脆嫩开胃，豌豆和胡萝卜营养全面，这道菜肴吃着不油腻，开胃又营养，炒上一盘，看着就有食欲，越吃越下饭，非常适合夏季吃，下面分享下做法：
【什锦萝卜炒鸡丁】
材料：鸡胸肉1块、腌渍萝卜咸菜150克、豌豆200克、胡萝卜半根、油盐适量、小葱3棵、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、淀粉半汤匙、
