本期导读：做肉末豆腐时，加入一把这个食材，能增加营养，促进食欲
肉末豆腐是大家都喜欢吃的一道家常菜肴，非常的下饭，我们大家都知道豆腐的营养很多，而且还能补钙，需要经常吃些豆腐补充身体所需要的蛋白质。今天分享肉末豆腐的做法，是又加入了豌豆一起搭配，豌豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维，豌豆还含丰富的维生素C，豌豆高钾低钠，对保护心血管有益。豌豆中的蛋白质含量丰富，质量好，包括人体所必需的各种氨基酸，经常食用对生长发育大有益处。有补肾健脾、除烦止渴的功效。是适合夏季吃的时令蔬菜，这道菜肴加入豌豆一起做，可以增加菜肴的色彩，促进食欲，增加营养，下面看看这道菜肴是怎样做的吧。
【豌豆肉末烧豆腐】
