本期导读：天热没食欲吃什么好，10道凉爽开胃凉拌菜，比肉受欢迎，清热败火
夏天天热的时候，相信大家都有一个共同的感受，那就是只想吃点凉的，热的食物看着都没有食欲，更别说吃饭了，夏天天气热的时候，人比较容易受燥热的天气影响，导致心情烦闷，可能就没什么食欲了。那么在这种情况下吃什么好呢？凉拌菜是不错的选择，清凉开胃，分享10道凉爽开胃凉拌菜，比肉受欢迎，吃着凉爽，清热败火，增加食欲，让你不再为夏天吃什么菜犯愁，下面分享下做法：
【干豆腐粉丝拌黄瓜】
材料：黄瓜2根、干豆腐3张、粉丝1把、胡萝卜半根、香菜2棵、香油1汤匙、辣椒油1汤匙、盐适量、白糖1汤匙、米醋1汤匙、陈醋1汤匙、生抽2汤匙、
做法：
粉丝放在盆内，加入开水把粉丝烫软，再用温水泡发粉丝1-2小时，把粉丝充分泡发好，泡发至无硬心，变透明为好。
