
本期导读:天热做肉末茄子,不炒不炸,这样做,少油不腻,好吃下饭
茄子是夏季时令蔬菜,茄子是寒性蔬菜,适合夏季天热吃,具有清热活血化瘀、利尿消肿、宽肠之功效。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。肉末茄子是我们大家都喜欢的一道家常菜,平时做这道菜肴时,一般把茄子经过炸,或者炒,天热吃觉得油腻,今天分享的这道做法,茄子不炒不炸,蒸着吃,这样做,少油不腻,好吃下饭,你也学会这个做法,做给家爱人吃,下面分享下这道菜肴的做法。

【浇汁肉末茄子】所需材料:茄子500克、猪肉100克、油盐适量、小葱2棵、姜1片、大蒜2瓣、料酒半汤匙、郫县豆瓣酱1汤匙、生抽1汤匙、白糖少许、水淀粉适量、









