秋后,白菜这样吃才爽口,清爽脆嫩,做一盆,吃的一点都不剩

本期导读:秋后,白菜这样吃才过瘾,脆嫩可口,做一盆,吃的一点都不剩

民间有句俗语:“百菜唯有白菜好”,“白菜不如白菜”,白菜被人称为百菜之王,白菜是秋冬季的当家菜,北方有秋季囤秋菜的习俗,到了冬季食用,大白菜是最受欢迎的秋菜。白菜虽然一年四季都能吃到,秋季是白菜的时令蔬菜,唯有经过霜打后的白菜,味道才特别鲜美。白菜所含蛋白质和维生素多于苹果和梨,所含微量元素亦很突出,其中锌的含量比一般蔬菜及肉、蛋等食品都多。可以毫不夸张地说,白菜是一种营养极其丰富的大众蔬菜,也是人体所需微量元素的宝库。

白菜的做法很多,用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都可以。今天分享一道白菜的做法,秋后,白菜这样吃才过瘾,脆嫩可口,和干豆腐,粉丝一起拌制,白菜清爽脆嫩,干豆腐劲道,粉丝爽滑,做上一盆,吃的一点都不剩,太好吃了,下面分享下做法:

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