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新春家宴,素菜小炒不能少,分享12道素菜做法,荤素搭配更健康

本期导读:新春家宴,素菜小炒不能少,分享12道素菜做法,荤素搭配更健康

新春佳节,和家人,朋友相聚,少不了举杯畅饮,新春家宴,肯定要做的丰盛一些,也别全是大鱼大肉,搭配一些素菜小炒,营养清爽素净,荤素搭配更健康,分享16道家常素菜的做法,做法简单易学,备受女士喜爱,收藏好备用,做给家人吃,来客人露一手,保证受欢迎,下面分享下做法:

【西兰花炒藕片】所需材料:藕1段、西兰花1朵、胡萝卜半根、油盐适量、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、水淀粉适量、

做法步骤:

把藕片去皮切成片,放淡盐水里浸泡10分钟,洗净,捞出待用。

西兰花切去根部,用手掰成小朵,胡萝卜切片,大蒜切末。

锅加水烧开,加入少许盐,下入西兰花焯水,待西兰花颜色变深绿,将西兰花捞出,放在冷水中投凉,捞出沥净水分。西兰花焯水时,在水中加入少许盐,会使西兰花颜色更绿,焯水后,放在冷水中投凉,可以保持西兰花脆嫩的口感,颜色也不会变黄。

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