“血压的低压高，我要怎么办？”如何控制低压升高？

一个年轻的患者问华子，我的血压只有低压高，这也算高血压么？低压感觉很难降，我要怎么办呢？华子告诉他，我国高血压的诊断标准为140/90mmHg，当血压大于或是等于这个数值的时候，就会确诊为高血压。这个数值是高压与低压分别看待的，也就是说高压大于等于140mmHg，或是低压大于90mmHg，都可以确诊为高血压。

在平时工作中，有四分之一的高血压患者存在测量误差，所以确诊高血压需要进行三次测量，而且这三次测量不能同日进行。只有这三次测量均等于或是超过标准值时，才能确诊为高血压。

而且为了避免误差，在测量前不能运动，不能喝酒、浓茶、咖啡，也不能在餐后测量。测量时需静息10分钟，双侧手臂各测1~2次，以较高的一侧血压值为准。但在医院测量时，有部分患者看到医生紧张，会产生“白大衣高血压”现象，所以建议家庭自测以消除影响。但要注意，140/90mmHg是医院诊室标准，家庭自测的高血压标准为135/85mmHg。