朋友大雨与华子聊天，他问华子，他听说有个说法，“血管多大寿，人就活多久”，这句话是什么意思？人的寿命真的是靠血管决定的么，他是不是得保养一下血管，需要输点液呢？华子说，“血管寿命即人寿”的说法有一定的道理，与心、脑相关的疾病是夺去人类生命的“第一杀手”，而心、脑发作疾病的根源就在于血管，所以想健康长寿，就得保护血管。
1、少吃一点：中国有句老话“病从口入”，最容易伤害血管的事，就是“管不住嘴”。生活水平提高之后，高血压、高血脂、高血糖等“三高”症状的人们越来越多，主要的原因就是因为吃得营养太多了，结果大量的脂质物沉积在血管壁上，造成血管内皮的损伤，成为诱发动脉粥样硬化和血栓的危险因素。
2、别吸烟：吸烟可以损伤血管内皮损伤，是引起动脉粥样硬化的危险因素。那些吸烟的人患心脑血管疾病是不吸烟人的数倍，即使戒烟，也需要15年左右才能恢复到与不吸烟者相同的水平。
