随着现代生活节奏的逐渐加快，饮食越来越不规律，胃病患者也越来越多。一提到胃病，医生总会建议大家平时饮食中要注意保养，于是一些养胃的食物便颇受推崇。
我们知道，牛奶本身含有较多的营养元素、脂肪、各种类型的维生素等。研究调查表明，牛奶确实是良好的营养品，不仅能补充人体所需钙铁锌等多种元素，还有助睡眠，促进骨骼健康发育等。
但牛奶是否具有养胃功效呢？这就需要区别而论了。喝牛奶可以养胃？并非所有牛奶均有养胃功效
牛奶有全脂和脱脂之分，其所含营养成分自然存在差异。全脂牛奶中脂肪含量比较高，能够有效抑制胃酸分泌。
