积劳成疾我们听过不少，但是“久坐成疾”你又是否知道呢？
在网络信息发达的今天，我们的工作大部分是在办公室的电脑桌前完成的，上班8小时，除了去厕所，多少人屁股就没有离开过椅子，还不计加班的时候。
晚上回到家，看电视、上网聊天或者看报纸，也是安坐着消磨大部分的时间。（比如小编回家后煲男神的剧就是一直坐到睡觉……休想把我从椅子上挪开！orz）
然而渐渐地，你会发现，颈部僵硬了，腰酸背痛次数多了，身体各方面不适也频繁的出现了，这个时候，可能你也离诱发百病的“久坐病”不远了……
No What！！久坐，已成为全球的健康问题，世界卫生组织指出：久坐的危害仅次于吸烟，缺乏运动导致每年至少有200万人死亡。
死亡！死亡！死亡！
