本文专家| 徐谷根（广东省第二人民医院内分泌科主任）
一位体重124kg、腰围117.5cm的陈先生，向徐谷根医生寻求帮助：中年肥胖使他精神不振，同时患上血脂紊乱、高尿酸、脂肪肝。随后，陈医生为其制定了一套减肥方案，称之为“溯源系统降糖法”。
4个月后，陈先生体重减到91.2kg、腰围变成100.5cm；一年后，其体重成功减到70.2kg、腰围缩至84cm，从一个大胖子变成了帅哥。
自测肥胖，看你是否超过两个标准？（微信公众号搜索“jtys1983”，获得更多精彩健康资讯）
什么样的情况属于肥胖，需要减肥呢？一般来说，要看两个标准：
体重指数法（BMI）
BMI（kg/m）=体重/身高的平方
