大姨妈一来，讲真，小编真的就只想裹着被子、抱个热水袋躺床上，这个减痛法百试不爽，痛点低的妹纸可以试试！
大姨妈来的时候，大家都知道不能喝凉的、吃凉的、碰凉的，其实还有很多是不能做的，有的你还真是想不到~
1.肚子胀痛，捶捶腰？
大姨妈来了，肚子又胀又痛，很多妹纸就会捶捶腰！
快别这样做，这个时期随意捶打，原本想缓解不适，但却只会起到反作用。
捶腰会使盆腔充血加剧，血流加快，姨妈量增多，经期也会随之延长，腰酸背痛更加严重。另外，不适当的外力也不利于子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，容易引起感染。
