很多人去医院看身体的时候，老中医都会把湿气重和脾虚挂钩，湿气重的人多半离不开脾虚，那么脾虚的人一定会湿气重吗？两者有什么联系呢？

首先我们先来认识一下我们的湿气，中医有六淫，所谓风、寒、暑、湿、燥、火，其中湿邪是最难缠的！

湿邪重表现之一：痰多

湿痰内盛，上犯肺系，肺失宣降，则咳嗽痰多；痰湿停胃，胃失和降，则恶心呕吐；痰湿阻膈，气机不畅，痞闷不舒；痰湿留注，则肢体困重；阻遏清阳，则头目眩晕。

临床上有些老年人，并没有感冒肺炎，但是长期咳喘痰多，还有些小孩子积食以后，一直嗓子里有痰。其实这样的病人，并不是所谓的炎症，而是脾虚导致脾的运化能力下降了，痰湿内盛所致，如果单纯止咳化痰不能从根本上解决问题。这个时候我们就要从脾胃人手，培土制水，让脾胃功能恢复了，痰湿的来源自然也就得到了控制。所以中医说肺为储痰之器，脾为生痰之源。通过调理脾得运化，痰湿之邪得到改善，可以使患者的体质得到恢复，痰湿产生得少，疾病就能得到控制，甚至彻底痊愈。