小暑，是二十四节气之第十一个节气；公历每年7月7日或8日时，太阳到达黄经105°时为小暑。
小暑节气，宣告季夏时节正式开始。此时还不是一年中最热的时候，故称小暑。这时要重视养生保健，小暑节气养生衣食住行都不能忽略，小编这就给大家介绍这个节气应该如何吃，怎么养生~
小暑养生 | 炎炎夏日，不妨这样养生！
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小暑，是二十四节气之第十一个节气；公历每年7月7日或8日时，太阳到达黄经105°时为小暑。
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