月经是我们每个女孩子在青春期的时候，逐渐走向成熟的一种标志，月经会从青春期第一次初潮，以28天左右为周期每月来一次持续到我们的更年期以后，所以可以说是月经会伴随我们女性的大半生，提到大姨妈，相信无数的女性都会非常的熟悉。只是对于自己非常熟悉的大姨妈，女性有没有去关注它的健康呢？大姨妈一次来几天算正常？若是超过“这个数”，子宫或已受伤！

月经期(也称行经期)

正常情况下，女性来月经4-7天是正常的。同时，月经不含血块，每个月经期稳定，说明子宫无损伤，偶尔推迟或提早两三天，也是在正常的规范之内。很多女性在月经第一天会腹痛难受，严重者还需要吃药物来缓解腹痛。当然，如腹痛不严重，则尽量不要依靠药物来缓解腹痛。是药三分毒，吃多对身体不好，最好采用物理缓解（用暖水袋热敷肚子）或者是多喝热水都是可以缓解痛经的。