西藏，这片令人向往，而又纯洁的土地上，每年都吸引着无数人来到这里。在出发前，大家都在网上了解各种入藏相关信息，对西藏这个神圣的地方充满憧憬。不过在这里要告诉大家，做好入藏功课确实十分重要，比如初到西藏前几天千万不要随便洗头洗澡这件事来说，如果稍不注意，身体可能吃不消。
其实对于初到高原的小伙伴，前几天最好先别洗澡洗头，以免受凉感冒。在高原上洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应。到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。西藏有几6个地级市、1个地区：拉萨市、日喀则市、昌都市、林芝市、山南市、那曲市、阿里地区。拉萨是西藏的首府，一般像拉萨这样的城市都有洗澡的地方，且酒店都会提供热水，不过大家还是要注意。
