“三高”真的与饮食有关么？防治“三高”，应该要怎么吃？
有个读者问华子，现在“三高”和患心脑血管疾病的人很多，都说这些毛病与饮食相关，是不是真的？当糖类食物摄入过多时，人体就会大量分泌胰岛素来代谢，长期处于这种状态下，会导致两个结果。 所以说，饮食是…
老人的高压160，低压60，为什么会出现这种情况，要怎么办呢？
我国的高血压的诊标准为超过或是等于140/90mmHg，通常对高血压患者的降压目标也是要求控制在这一数值以下。对于高血压患者，治疗的受益来自于降低血压的本身，只要可以耐受较低的血压，则可以把血压继续降至12…
高血压患者，想稳定的控制血压应怎么做？这4点很重要
其中一位阿姨听从医生的属咐长期坚持服药控制血压，而另一位阿姨则是根据自己的感觉，头疼了就吃药，没感觉就不吃。 华子见过一位较胖的高血压患者，在取药的时候抱怨药物不灵，自己天天吃药，但血压还是降不下去。事实上，…
动脉粥样硬化是如何形成的，还能不能消除，应该怎么办呢
所以动脉粥样硬化斑块的形成，有3个关键点：1、血管内皮的受损；2、巨噬细胞与LDL-C大量聚集在内皮受损处；3、氧化的LDL-C激活了细胞的清道夫受体，吞噬胆固醇后转化为泡沫细胞。所以说，很多有动脉粥样…
血脂高的人，只通过饮食降脂可以么？什么情况需要服药呢？
因为人不能完全不吃饭，人体吸收的营养物质，在体内可以互相转换，所以进行饮食控制，只能使TC降低10%。对于没有并发疾病，只是单纯性的血脂升高或是血脂升高的幅度不大人群，可以只通过饮食控制与适度运动来降脂。大多…
胆固醇高了怎么办，怎么可以降低呢？如果降得过低会有问题么？
他还有点担心，胆固醇也是人体正常含有的成分吧，如果降得过低了会不会发生问题呢？说它可以维持人体细胞膜的流动性；在皮肤内经过酶促作用和紫外线的照射，可以变成维生素D3，促进钙、磷的吸收；是人体合成各种激素的原料…
当我们的肝脏变“胖”了怎么办，面对脂肪肝，我们要怎么办？
肝脏是人体主要的脂肪与胆固醇合成场所，所以这些脂肪就会积累在肝脏，形成脂肪肝。华子不提倡过度运动，只是用这个例子来说明，只要有毅力坚持运动，脂肪肝就会离得我们远远的。 综上所述，脂肪肝并不可怕，…
“我饿得不行了，怎么尿酸还是那么高？”痛风患者如何控制尿酸
许多的痛风患者需要在饮食控制的同时进行药物治疗，才能长期的把尿酸控制在合理的水平，避免急性发作。 如果是痛风急性发作期，可以使用秋水仙碱来治疗，但不能耐受其不良反应者或是有禁忌者也可以选择非甾体…
气温高时血压低，夏天快到了，降压药还要维持冬天的剂量么
降压药需要长期服坚持服用才能产生稳定的降压效果，而在用药过程中，降压药并非一成不变，而是需要随着血压的波动进行调整。 综上所述，高血压患者在季节交替时，可以根据血压的波动情况来调整降压药的剂量，血压降…
感觉“烧心”和反酸时，需要注意什么，怎样减轻症状呢？
在睡觉时、或是采取卧位时，这个“烧心”的症状会更加明显，胃酸达到咽部时，还会引起咳嗽、口干、哮喘等呼吸道症状。 胃食管反流症在人群中很常见，普通人群的发病率可达20%，大部分人是一过性或是短时的，通过调养可以…
