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脑供血不足,头晕记不住东西,注意这4个细节,养成好习惯

在生活中,很多人都有过猛起身就会头晕的经历,我们都知道,原因是突然站起来,血液没有及时供给大脑,导致头晕的发生。

而大多数老年人会觉得自己的记忆力不如以前或者头晕、失眠、注意力不能集中……这些病症的出现,一方面是由于生理的自然老化,另一方面是由于大脑供血不足。

如果年轻人大脑供血不足,也会出现同样的情况,降低生活质量和工作效率。

其实,脑供血不足头晕记不住东西可能是这4个细节你忽视了,需注意!

1、低血压

生活中低血压的人不少,有的不是很严重,当事人也没有什么不舒服的感觉,但低血压会对人们的生活产生不同程度的影响,如头晕、健忘、心悸、恐慌等,这时候你就需要特别注意了。

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